Купили анатомическую подушку, а сон в первые ночи стал каким-то странным?
Не спешите ругать покупку или возвращать ее в магазин!

Это абсолютно нормальная реакция организма, которой есть объяснение.

Годами мы спали на мягких пуховых подушках, которые сминались под нами, заставляя шею напрягаться. Мышцы привыкли к этому положению.

Анатомическая подушка работает иначе: она плотная и поддерживает шею в правильном положении. Для нас это пока непривычно, но для позвоночника — идеально.

Что происходит в первые дни:
Кажется, что жестко, высоко или просто "не так".

Сколько ждать?
Обычно адаптация занимает от 3 до 7 дней. Это время нужно мышцам, чтобы научиться расслабляться в новом, физиологически верном положении.

Подарите себе неделю на привыкание, и вы получите здоровый сон и отсутствие болей в шее.